冷え対策

安全な電気毛布はこれ!唯一おすすめできる優秀な電気毛布は?!【2023年最新版】

電気毛布って安全じゃないの?冬場は布団の中が冷えていて、中に入っても寒くて中々寝付けないということがありますよね。そんな時電気毛布があれば、布団の中をぽかぽかに温めておけるので気持ちよく寝付くことができます。節電対策にもなり、空気も乾燥しな...
冷え対策

布団の底冷え対策に効果的な方法は?コストゼロや敷くだけ簡単!結露対策まで!

布団が底冷えする理由冬場になると布団に入っても底冷えしているせいで寒くて寝られないということはありませんか?暖房をつけても床からくる冷気で布団の中が暖まらなかったり、夜中に寒くて起きてしまうなんてこともあるでしょう。布団に入っても寒いなんて...
寝具

寝起きから肩こりがひどい!冬は寝ている間の冷えに注意!

寝起きから肩こりがひどいのはなぜ?朝起きてすぐに肩や首がこって固まってしまっている感じがしたことはありませんか?寝ていただけなのに身体が固まって重かったり、首や肩、腰などに痛みを感じることもありますよね。寝ていただけなのに何で身体がこり固ま...
寝具

冬になるとダニは死ぬ?冬でも油断できない理由と対策

冬になるとダニはどこへいく?冬になると家にいるダニは死滅し、いなくなると思っていませんか?夏場や湿気の多い時期は比較的気をつけてダニ対策をしていても、冬場は特に気にしていないという方も多いのではないでしょうか。冬場になるとダニは死んでいなく...