家具、家電 すのこベッドはやめたほうがいいって本当？失敗しない選び方とチェックすべきポイントはこれ！
すのこベッドはやめたほうがいい？すのこベッドはやめておいた方がいいと聞いたことはありませんか？一人暮らしを始めたときや、引っ越しをしたとき、ベッドを新調しようとしたときなど、色々なベッドの中から選ぶことになるので、すのこベッドも候補に入れて...
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寝不足、疲労 最強の冷感敷きパッドはQ-maxで選ぶ！！選び方とオススメ商品は？
Q-maxで最強の冷感敷きパッドを！気温が高くジメジメとした季節になると気になるのが就寝時の寝苦しさですよね。エアコンをつければ涼しくはなるけど、室温が下がりすぎて逆に寒くなってしまったりと調節が難しいことも…。また最近は電気代が高騰してい...
寝不足、疲労 ウェイトブランケットは夏こそ使うべき！その理由と夏におすすめのウェイトブランケット
夏になると掛布団が薄く軽くなることで、なんとなくソワソワしたり不安感を感じたりすることはありませんか？暑苦しく感じるかもしれませんが、夏こそウェイトブランケットを使いたい季節。
この記事ではその理由と、夏にオススメの夏用ウェイトブランケットから、重くない代用品までご紹介しています！
寝具 ナイトキャップが蒸れるときの原因と対策。上手に使ってサラつや髪を手に入れよう。
ナイトキャップで頭が蒸れる！寝癖や髪の毛のパサつき対策、美髪効果があると聞いてでナイトキャップを使ってみたけど、思っていたよりも蒸れてしまってなんとかしたいと思ったことはありませんか？蒸れてしまうと頭が痒くなったり、薄毛やハゲにつながるので...
寝具 寝起きの髪の毛をパサパサさせない方法。美髪習慣でうるツヤ髪に！
寝起きの髪の毛がパサパサ朝起きると髪がパサパサでショックを受けた経験はありませんか？ヘアケアには気を使っているつもりなのに、寝起きは潤いも全く感じられないようなパサついた髪質に…。寝起きは日々のダメージや髪の毛の乾燥が一日で一番見た目に出や...
寝不足、疲労 ウェイトブランケットは疲れる！？使えなかった時の代用品と対策
ウェイトブランケット（加重ブランケット）を使うと疲れる？毛布を重い毛布に変えたらよく眠れるようになったという評判を聞いて、ウェイトブランケットを購入してみたという方、最近は多いのではないでしょうか？また、ウェイトブランケットを試してみたいけ...
寝不足、疲労 花粉症なのに布団を干してしまった？アレル物質低減スプレーがあれば安心！
花粉症なのに布団を外干ししちゃった！花粉症なのに花粉シーズンにうっかり布団を外干ししてしまったり、湿気やカビ、ダニなどが気になってしまい仕方なく外干しをすることもありますよね。布団はふかふかになったけど寝るタイミングになって布団についた花粉...
寝不足、疲労 花粉症の時期に布団は天日干し出来る？どうしても干したいときにできる花粉対策は？
花粉の時期に布団は干すべき？つらい花粉症による症状は一度始まると中々炎症がおさまらず、大変な思いをすることもありますよね。布団も湿気やダニが気になるから天日干ししたいけど、花粉がついて就寝時に花粉症の症状が起きてしまうのも困るもの。今回は花...
冷え対策 安全な電気毛布はこれ！唯一おすすめできる優秀な電気毛布は？！【2023年最新版】
電気毛布って安全じゃないの？冬場は布団の中が冷えていて、中に入っても寒くて中々寝付けないということがありますよね。そんな時電気毛布があれば、布団の中をぽかぽかに温めておけるので気持ちよく寝付くことができます。節電対策にもなり、空気も乾燥しな...
寝具 寝起きから肩こりがひどい！冬は寝ている間の冷えに注意！
寝起きから肩こりがひどいのはなぜ？朝起きてすぐに肩や首がこって固まってしまっている感じがしたことはありませんか？寝ていただけなのに身体が固まって重かったり、首や肩、腰などに痛みを感じることもありますよね。寝ていただけなのに何で身体がこり固ま...